西安新城中大耳鼻喉医院——专注耳鼻喉健康

 　　甲状腺腺瘤这种疾病虽然是一种良性的肿瘤，但它的存在对患者来说是一个非常巨大的危害。不管是身体还是精神，那种负担都不是一般人所能想象的。但是由于甲状腺腺瘤的症状不明显，所以患者无法察觉。但是长期得不到治疗，会演变成恶性肿瘤，很多患者是在疾病晚期来治疗的。

　　近些年来，来我院治疗甲状腺腺瘤的患者越来越多，因此，在日常生活中，我们就应该培养良好的生活习惯，采取必要的措施积极预防，以降低甲状腺腺瘤的发病率。那么甲状腺腺瘤的预防方法有哪些呢?下面是甲状腺腺瘤的预防方法，一起了解一下。

　　甲状腺腺瘤的预防方法有哪些

　　1、注意碘的摄入量。经常食用海带海蛤紫菜及采用碘化食盐，但过多地摄入碘对身体也是有害的，缺碘或碘过多也可能是某些类型甲状腺瘤的另种诱发因素。

　　2、保持乐观向上的心态，坚持锻炼。做适量的运动，增强自身免疫能力。多和别人沟通，及时排除自己内心的压力。

　　3、各营养素要相对应的适量，齐全。除充足优质的蛋白质摄入外，一般应以低脂肪，适量碳水化合物为主。注意补充维生素，无机盐，纤维素等，这些可从新鲜蔬菜和水果中获得。

　　4、食谱多样化。日常饮食中，食谱应品种多，花样新，结构合理。在制作食谱时，要尽可能做到：清淡和高营养优质量相，质软易消化和富含维生素相，新鲜和食物寒热温平味相，供应总量和病人脏腑寒热虚实证相。多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药;

　　5、远离烟酒：戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。因此积极的戒烟戒酒对预防甲状腺癌十分有益。

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　　治疗甲状腺腺瘤，选专科、专业医院

　　作为西北的专业耳鼻喉医院，西安中大耳鼻喉专科医院自建院以来，始终坚持以人为本，努力提高医疗技术水平和服务质量，加强学科建设，培养优秀人才，稳固发展基础，为西安市民乃至 服务。汇聚了一批临床经验丰富的医学医生和医学科研队伍，搭建了三级耳鼻喉头颈外科医生诊疗平台，一直坚持微创先进疗法，以更低的医疗成本为宗旨，让患者的病情达到更好的治疗效果。因此，治疗甲状腺腺瘤，中大医院是较好选择之一。

　　温馨提示：生活中要多注意细节问题。当感觉到颈前区有异常情况的时候要及时到医院检查，发现病情后千万不能听之任之。甲状腺腺瘤的危害相当大，当发生癌变后将危机患者的生命健康，因此重视甲状腺腺瘤的预防是很重要的。若您还有疑问，请点击咨询“在线咨询”或者拨打医生健康热线029-87401000了解详情。